💚Tunnistatko, milloin olet kuormittunut?

💚Mitä tarvitset kuormituksen vähentämiseen?

🔍Korttien alussa on kolme erilaista korttia, jotka kuvaavat, miten voi havahtua omaan kuormittumiseen. Lapsen tai nuoren kanssa voi valita kortin, joka kuvaa tapaa, jolla hänen kanssaan on käsitelty kuormittumisen tunnetta.

1. Liikennevalot (kun olo siirtyy keltaiselle, tarvitaan keinoja)
2. Kuormitusmittari (kun olo siirtyy vihreältä pois, tarvitaan keinoja)
3. Kuormittumiskuppi (kun kuppi täyttyy, tarvitaan keinoja)

🏞️Seuraavaksi on tarjolla paljon erilaisia keinokortteja. Näistä voi valita ne keinot, jotka auttavat parhaiten lasta. Lopussa on tyhjiä kortteja, joihin voi lisätä omia keinoja.

🥰Paras lopputulos tulee, kun kortit laminoi ja kiinnittää avainrenkaaseen. Näin niitä voi selata ja avainrenkaan voi kiinnittää esimerkiksi reppuun tai laittaa kotona näkyvälle paikalle.