Nyt meni upeasti! Toimit juuri niin kuin pitikin! Miten sä teit sen?

🛑Usein tulemme pysähtyneeksi ja alleviivanneeksi niitä hetkiä, kun asiat eivät mene putkeen. Tutkimme lasten ja nuorten kanssa tilanteita, joissa olisi voinut toimia jollakin tapaa toisin. Se on toki tärkeää ja opettaa lasta ja nuorta huomaamaan muutoksen mahdollisuuksia ja kohtia missä voi vaikuttaa omaan toimintaan.

💚Mutta..! On myös super tärkeää, että pysähdymme ihan todella ihmettelemään, iloitsemaan ja alleviivamaan tilanteita, jotka onnistuvat! Mitä niissä tapahtui? Miten näistä tilanteista saadaan ponnistuslautaa myös muihin samankaltaisiin tilanteisiin? Miten tätä taitavaa toimintaa voisi monistaa myös muihin hetkiin?

🙌Tässä olemme myös sen tärkeän äärellä, että kukaan lapsi tai nuori ei ole koko ajan hankala tai haastava. Mitä tapahtuu toimivissa hetkissä? Muistammeko ihastella niitä? Kuvaan piirretään tai kirjoitetaan se, mikä sujui ja pohditaan, miksi sujui niin hienosti.

🏆Käyttäytymisterapian viitekehyksessä minua kantaa ajatus ”se, mihin kiinnität huomiota, vahvistuu”. Huomio on kaikkein tehokkain vahvistaja. Kun pysähdymme huomiolla vahvistamaan taitavaa toimintaa, saamme sitä lisää.

🔍Ratkaisukeskeisyydestä nouseva yksi lempiajatukseni on myönteisen tarinan etsiminen ja myönteisten poikkeuksien löytäminen.

🤗Tämän työkalun avulla etsitään myönteistä tarinaa, onnistumisia, myönteisiä poikkeuksia ja huomataan isosti hyvää ja vahvistetaan toimivaa!

Materiaalin käännös: Emily von Julin