Ukkospelko on hyvin yleinen lasten pelko. Pahimmillaan ukkospelko lamauttaa lapsen toimintakyvyn koko kesän ajaksi. Lievempänäkin se tuo monenlaisia haasteita lapsen kesänviettoon. Lapsi voi esimerkiksi vältellä ulosmenoa, jos ulkona on vähänkään pilviä. Ukkosen jyrähdys voi saada aikaan hallitsemattoman paniikinomaisen tilan. 

Ensimmäinen askel ukkospelon kesyttämisessä on tiedon anto lapselle. Lapsen on tärkeä ymmärtää, mitä ukkospelko on ja miten pelko syntyy.

Miten ukkospelosta voisi kertoa lapselle?

Tein sitä tarkoitusta varten psykoedukaatiomateriaalin lapselle. Psykoedukaatiomateriaaliin on koottu lapsentasoisesti tietoa pelon syntymisestä aivoissa, taistele-pakene-reaktiosta ja sen kehollisista tuntemuksista. Tietopaketti kertoo lapselle pelkoa ylläpitävien ajatusten merkityksestä sekä mallintaa altistamiseen pohjaavaa ukkospelon hoitoa lapselle.

Ukkospelko on mahdollista voittaa!

Pääset latamaan materiaalin omaksesi täyttämällä alla olevan lomakkeen. ⬇️ Materiaali tulee sinulle muutaman minuutin viiveellä. Tarkistathan sähköpostin roskapostikansion.

Aiheeseen liittyviä materiaaleja

Materiaalit kategorioittain