Tunteet
Hyviä hetkiä etsimässä -peli Monesti mielemme bongailee aktiivisesti asioita, jotka ovat pielessä. Asioita, joihin liittyy uhkaa tai vaaraa. Hetkiin liittyvät tunteet saavat aikaan myös isomman kehollisen vasteen, ja siksi havahdumme kaksinverroin tehokkaammin...
Tunteet
Perheiden Voimapeli Mikä on mukavinta yhteistä tekemistä yhdessä lapsen kanssa? Miten teidän perheessä saa näyttää kiukkua? Mitä tunteita olet huomannut tänään perheen aikuisilla? Kun olet surullinen, miten toivot, että vanhempi auttaa sinua tunteen kanssa? Mistä olet...
Tunteet
Mielialamittari 💚 Tämän mittarin avulla voi tutkia yhdessä lapsen tai nuoren kanssa mielialaa. Mielialan havainnointi on tärkeä työkalu esimerkiksi masennuksen hoidossa. 🔥Erityisen tärkeää on havainnoida asioita, jotka ovat läsnä silloin, kun mieliala on hyvä. Mitä...
Tunteet
Tunteiden vaihtelu päivän aikana Tämän harjoituksen idea on tutkia päivän aikana tulevia tunteita. Tunteet ovat kuin aaltoja, joita tulee ja menee eri kokoisina. Emme välttämättä edes kiinnitä huomiota ohi kiitäviin tunteisiin, jos ne eivät tuota vahvaa kehollista...
Tunteet
TUNTEET KEHOSSA Tunteet tuntuvat mielessä ja kehossa. Osa tunteista saa aikaan meissä ison kehollisen reaktion. Toiset tunteet tuntuvat kevyinä, nopeasti ohikiitävinä kosketuksina kehossa. Matkan varrella olemme saattaneet kadottaa mielen ja kehon yhteyttä, ja siksi... 
