mennessä admin | elo 4, 2023 | Tunteet
Keinokortit pelkoon ja jännitykseen Aivoissamme oleva mantelitumake laukaisee hälytyksen tilanteissa, jotka aivomme rekisteröivät uhkaaviksi. Hälytyksen jälkeen aivoissa aktivoituu taistele-pakene -reaktio. Joskus mantelitumakkeen laukaisema hälytys on tarpeellinen...
mennessä admin | elo 4, 2023 | Tunteet
Tarve-kortit Näkyvän käyttäytymisen takana on tunteita. Tunteiden takana on tarpeita. Epämiellyttävältä tuntuvien tunteiden takana on usein tarpeita, jotka eivät ole täyttyneet. Tarpeita voivat olla esimerkiksi 💚tarve tulla kuulluksi 💚tarve kuulua ryhmään...
mennessä admin | elo 4, 2023 | Tunteet
Nuorten ahdistuneisuus ja pelot -materiaali ✍️Tein omaan työhöni tietopaketin isommille lapsille ja nuorille ahdistuneisuudesta ja peloista. Päätin jakaa saman materiaalin myös teidän käyttöönne. 🤗Materiaali on kirjoitettu nuorille. Nuori tarvitsee kuitenkin...
mennessä admin | elo 4, 2023 | Tunteet
Keinokortit tunteensäätelyyn Kun iso tunne yllättää, tarvitaan keinoja, joilla tunnetta voi säädellä. Tunteen säätelykeinoja on lukemattomia erilaisia. Parhaat tunteensäätelykeinot ovat lapsen kanssa yksilöllisesti mietittyjä. Teen töitä tunnesäätelyn...
mennessä admin | elo 4, 2023 | Tunteet
Möykkyolon kesytys Möykkyolo. Näillä sanoilla sitä ovat kuvanneet monet lapset. Möykkyolo on tunne, kun sisällä on niin paha olo, että sitä ei saa purettua sanoiksi. Usein möykkyolo on seurausta jostain tapahtuneesta, mutta aikuisen on mahdoton arvata, mitä...
mennessä admin | elo 4, 2023 | Tunteet
Hyviä hetkiä etsimässä -peli Monesti mielemme bongailee aktiivisesti asioita, jotka ovat pielessä. Asioita, joihin liittyy uhkaa tai vaaraa. Hetkiin liittyvät tunteet saavat aikaan myös isomman kehollisen vasteen, ja siksi havahdumme kaksinverroin tehokkaammin...
